El Ayuntamiento de Calp, a través del Servicio de Atención y Seguimiento para personas con problemas graves de Salud Mental (SASEM), ha puesto en marcha una nueva programación de talleres terapéuticos y formativos diseñados para potenciar la autonomía, el bienestar emocional y la inclusión de las personas usuarias del servicio.
El programa de este trimestre se denomina "Control del Estrés" y tiene como objetivo que las personas participantes desarrollen competencias personales para afrontar las dificultades de la vida cotidiana que favorecen la aparición del estrés y el agravamiento de la enfermedad.
El taller se estructura en cinco módulos y diez sesiones en total. El primero, dedicado a la conceptualización del estrés, consta de una sesión, y el segundo, centrado en las técnicas de desactivación, de dos sesiones. El tercer módulo, que aborda las técnicas cognitivas, es el más extenso, con cuatro sesiones, mientras que el cuarto, dedicado a las técnicas de asertividad, tiene dos. El programa concluye con un quinto módulo sobre administración y control del tiempo, de una sesión.
Las sesiones se impartirán todos los miércoles, desde el 14 de octubre hasta el 16 de diciembre, en horario de 10:30 a 11:30 horas. Tendrán lugar en las instalaciones de Cruz Roja Calp, situadas en la calle María Jorro, número 1, y estarán a cargo de la psicóloga del programa SASEM del Ayuntamiento de Calp.